Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
129,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2385 kkal
|
Lemak: 148,12g | Prot: 132,03g | Karb: 114,45g.
Makan Pagi: Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Меридиан Помидоры Черри, Цикорий с Молоком, Сыр Сулугуни, Шоколадница Омлет с Сыром, Томатами и Беконом. Makan Siang: Вода, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Makan Malam: Морковь, Вода (в Бутылке), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мираторг Фланк Стейк. Camilan/Lainnya: Вода, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
|
3551 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan d.potempo
|