Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 44,12g | Prot: 32,93g | Karb: 106,33g.
Makan Pagi: Мерси Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Молодая Морковь, Яшкино Мини Круассан с Шоколадным Кремом. Makan Malam: Просто Хлеб Пшеничный, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Zott Monte Snack, Tuc Крекер Tuc Mini со Вкусом Сыра, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ensiss
|