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A NO BAJAR LOS BRAZOS!!!! ME TENGO QUE CONCENTRAR EN LOS OBJETIVOS... A PARTIR DE LAS 1800 HORAS. UNA SOPA A LO SUMO O 1 YOGURT CON UNA MANZANA PODRÍAN SER DE LA PARTIDA. VAMOS MARINERO !!!!!! SE DEFINE SI SOY DE AGUA DULCE O SALADA, CARAJOOOOOOOOO!!!!!
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85 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1141 kkal
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Lemak: 32,47g | Prot: 87,04g | Karb: 96,38g.
Makan Pagi: Mate, Selz Galletas de Salvado Light, Plátano. Makan Siang: Costa Galleta Soda Line, Quillayes Queso Camembert, Té Supremo Te con Sabor a Naranja, Hoffmann Pure de Papas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Vino Merlot. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Galper2000
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