Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 48,92g | Prot: 69,96g | Karb: 162,24g.
Makan Pagi: Хурма, Кофе, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сметана , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе, Хохланд Сыр Чизбургер. Makan Malam: Банан, Виноград, Большая Кружка Ряженка 4%. Camilan/Lainnya: Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Милые девушки (18+ и 65кг+), хочу пригласить вас в Вайбер чат СТРОЙНЯШКИ 🌱
Мы там делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻, проводим марафоны стройности💃
В чате ЖИВОЕ общение🔥
Если хочешь стройнеть в хорошей компании, напиши мне в Вайбер
☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
14 Okt 20 oleh anggota: ttttats
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Da_Egorova
|