Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
953 kkal
|
Lemak: 28,38g | Prot: 81,35g | Karb: 94,95g.
Makan Siang: Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Albume d'uovo. Makan Malam: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Verza, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Nutrend Deluxe 100% Whey Protein, Mela Verde. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alymaxy
|