Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
1013 kkal
|
Lemak: 49,24g | Prot: 76,87g | Karb: 68,80g.
Makan Pagi: Clara de Huevo, Yema de Huevo, La Serenísima Leche Entera, La Tranquera Mate Cocido. Makan Siang: McDonald's Ensalada César con Crispy. Makan Malam: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Ternera. Camilan/Lainnya: Omelet, Manzana, La Serenísima Yogurisimo Firme. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nazarena ST
|