Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 60,15g | Prot: 89,17g | Karb: 206,11g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой, Кабачковые Оладьи с Сыром. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Сало, Батон, Майонез, Борщ с Курицей. Makan Malam: Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Здорова Родина Варенье Клубничное, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|