Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
116,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 43,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 22,72g | Prot: 121,94g | Karb: 76,92g.
Makan Pagi: Verde Campo Cottage Lacfree, Gold Achocolatado Diet, Parmalat Leite Desnatado, Pão de Amêndoas. Makan Siang: Arroz de Couve Flor, Legumes Cozidos, Hortifruti Patinho Moído, Camil Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Sadia Filé de Peito de Frango, Legumes Cozidos. Camilan/Lainnya: +Mu Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan aninhacrm
|