Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 60,44g | Prot: 72,64g | Karb: 123,09g.
Makan Pagi: Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Bröd, Pauluns Granola, Arla Lättfil. Makan Siang: Gurka (med Skal), Hummus, Delizie Bresaola. Makan Malam: Hummus, Blandad Sallad, Kycklinggryta, Vitt Bordsvin. Camilan/Lainnya: GB Glace Nogger Classic, Potatischips. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Businesswoman012
|