Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 72,68g | Prot: 55,16g | Karb: 182,59g.
Makan Pagi: Kaffee, Käse, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Rote Paprika, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Vinegret, Wiener Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Reis (Gekocht), Aldi Tzatziki. Camilan/Lainnya: Alesto Cashew-Cranberry-Mix, Lambertz Blätterteig Cuorino, Haferkekse, Halva, Milka Milka Darkmilk, Grandessa Himbeermarmelade. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eisshake77
|