Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 39,68g | Prot: 68,77g | Karb: 103,47g.
Makan Pagi: Batavo Pense Zero Vitamina, Catupiry Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Makan Siang: Gallo Azeite Extra Virgem, Peito de Frango, Tomates, Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Makan Malam: Beterrabas, Queijo Branco, Ovo Frito, Espinafre. Camilan/Lainnya: Queijo Branco, Batavo Pense Zero Amora, Queijo Branco, Native Açúcar Demerara, Matte Leão Chá de Erva Doce. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabiola1407
|