Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2506 kkal
|
Lemak: 83,17g | Prot: 112,04g | Karb: 226,63g.
Makan Pagi: Президент Сыр Бри, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Дымов Сырокопчёный Бекон, Геркулес Хлеб, Зеленый Перец, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Банан, Магнит Слива. Makan Siang: Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Мистраль Гречка Отварная, Лэнд Салат Овощной, Три Корочки Сухарики, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон. Makan Malam: Ikea Миндальный Торт Дайм с Молочным Шоколадом и Карамельной Крошкой, Zatecky Gus Пиво Светлое, Кубаночка Кабачковая Икра , Heinz Кетчуп Томатный, Куриный Бульон, Курица Вареная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Camilan/Lainnya: Каждый День Чернослив Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|