Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2673 kkal
|
Lemak: 76,43g | Prot: 103,59g | Karb: 391,17g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Сулугуни 40%, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Пятерочка Яблоко Сезонное, Село Зеленое Молоко 2,5%, ВкусВилл Лён Коричневый, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Говядина Отварная, Булгур (Вареный), Пятерочка Яблоко Сезонное. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Виноград Черный , Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Виноград Черный , Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Camilan/Lainnya: Зеленая Грядка Облепиха Замороженная, Победа Шоколад Горький 72%, Красный Октябрь Какао Порошок, Село Зеленое Молоко 2,5%, Био Баланс Кефирный 0%, Молочная Азбука Ряженка 4%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annapplesss
|