Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 49,54g | Prot: 69,33g | Karb: 242,23g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Каша Овсяная Шоколадная. Makan Siang: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, ВкусВилл Колбаса Варёная Особенная , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Домик в деревне Сметана 15%, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Makan Malam: Семейка Озби Сухари с Изюмом, НЕВА Пастила с Яблочным Пюре, Приготовленная Тыква, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , ВкусВилл Хлеб Чиабатта. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Виноград Дамские Пальчики, Пятерочка Чиабатта , Лэнд Тыква Запечёная, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом . lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natasha200299
|