Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2010
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 29,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2010:
|
974 kkal
|
Lemak: 79,17g | Prot: 52,20g | Karb: 22,95g.
Makan Pagi: M.I.M, Fully Cooked Turkey Breakfast Patties, cream cheese, water. Makan Siang: Creamy Havarti Semi-Soft Cheese, best foods, carving board oven roasted turkey breast, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Red Tomatoes, Cori's Vegetable Soup (1 cup serving). lagi...
|
|
3473 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 4 jam, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Mengemudi - 30 menit, Berdiri - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CoriBug
|