Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2265 kkal
|
Lemak: 51,79g | Prot: 42,35g | Karb: 233,44g.
Makan Pagi: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Makan Malam: Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Обычные Блины. Camilan/Lainnya: Чебуречье Чебурек с Картофелем и Грибами, Санта Бремор Форель Слабосолёная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bulka1990
|