Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 33,47g | Prot: 57,93g | Karb: 157,00g.
Makan Pagi: Хелси Фуд Курица в Сметане с Булгуром и Кукурузой, Медовый Край Мёд Разнотравье, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Dolmio Соус со Сливками Классический, Йола Колбаса из Мяса Индейки, Ашан Огурец, Мистраль Гречка Отварная, Французская Пекарня Запеканка . Makan Malam: Мистраль Гречка Отварная, Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Сернурский Сырзавод Сыр Сернурская Легенда, Пятерочка Помидоры, Ашан Огурец, Пискаревский Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valentine.mee
|