Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 36,38g | Prot: 63,80g | Karb: 127,02g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Махеевъ Джем Клубничный. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Makan Malam: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Camilan/Lainnya: Чеснок, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вода. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapa64
|