Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2295 kkal
|
Lemak: 39,92g | Prot: 146,07g | Karb: 350,64g.
Makan Pagi: Магнит Персик, Мистраль Пшено Шлифованное, Яйцо Куриное, Хлебцы Бородинские, Помидоры. Makan Siang: Магнит Банан, Перловка, Куриное Филе Без Кожи, Помидоры. Makan Malam: Магнит Банан, Увелка Перловка, Куриное Филе Без Кожи, Помидоры. Camilan/Lainnya: Нектарин, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|