Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 46,93g | Prot: 33,44g | Karb: 126,04g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 20%, Баклажаны Тушеные, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Сливочное Масло, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Makan Siang: Простоквашино Сметана 20%, Соусом Песто, Жареный Картофель. Makan Malam: Хурма. Camilan/Lainnya: Витапром Пища Богов, не Молоко Овсяное Кофейное . lagi...
|
|
222 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 12 menit, Apple Health - 23 jam dan 48 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Solwaig
|