Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
364 kkal
|
Lemak: 7,36g | Prot: 11,85g | Karb: 71,71g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дядя Ваня Горошек Зелёный, Два Капитана Салат из Морских Водорослей Чука. Makan Siang: Два Капитана Салат из Морских Водорослей Чука, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Азбука Вкуса Салат Кол-Слоу с Постным Майонезом. Makan Malam: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Вишней без Сахара, Сэн Сой Соевый Соус, Midori Лапша Ширатаки, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Болгарский Перец, Шампиньоны, Брокколи. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lexdost
|