Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1988 kkal
|
Lemak: 65,98g | Prot: 121,61g | Karb: 222,18g.
Makan Pagi: Юбилейное Печенье Злаковое, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Авида Топленое Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Коптильный Двор Рулет Филейный. Makan Siang: Happy Nut Арахисовая Паста с Кокосом , Красная Цена Зефир, Славянка Золотой Степ, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Запеченный Картофель. Makan Malam: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авида Топленое Молоко 3,2%, Happy Nut Арахисовая Паста с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Arrighi Спагетти. Camilan/Lainnya: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Авида Сливки 10%, Белый Город Ванильный Крем Творожный. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kviklya-lya
|