Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 35,26g | Prot: 40,96g | Karb: 118,84g.
Makan Pagi: Кофе, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом, Яблоко Голден. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Camilan/Lainnya: Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|