Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
117,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2485 kkal
|
Lemak: 83,90g | Prot: 149,82g | Karb: 286,73g.
Makan Pagi: Landliebe Joghurt - Kirschen, Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. Makan Siang: Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat, Olymp Curry Gewürz Ketchup, REWE American Sandwich, Tillman's Hähnchen-Schnitzel. Makan Malam: Hähnchen Brustfilet, High Protein Vanilla-Pudding, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz. Camilan/Lainnya: TiP H-Vollmilch 3,5%, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|