Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 52,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2093 kkal
|
Lemak: 79,27g | Prot: 89,56g | Karb: 255,16g.
Makan Pagi: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 麵包, 光泉 全脂鮮乳, 橄欖油, 煎雞蛋. Makan Malam: iseLect 紫菜蛋花湯, 香蕉, 糙米飯, 炒青菜, 有皮雞翼（烘烤）, 白帶魚, 味島 味島香鬆瀨戶風味, 乾烤花生（無鹽）. Camilan/Lainnya: 全聯 72%特級巧克力捲, 統一 來一客鮮蝦魚板風味, 紅豆, 黑丸 嫩仙草, TWIX 特趣巧克力. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doris8023
|