Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 65,70g | Prot: 80,77g | Karb: 153,13g.
Makan Pagi: Багет, Яичница. Makan Siang: Сливочное Масло, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Кабачки Жареные, Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты). Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Виноград Дамские Пальчики, Сливы. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A roza upalana lapu Azora
|