Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 122,01g | Prot: 85,68g | Karb: 94,79g.
Makan Pagi: Cevizli Baklava, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Kadayıf, Tavuk Çorbası, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Çoban Salatası. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirmasti16
|