Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 96,35g | Prot: 62,26g | Karb: 168,18g.
Makan Pagi: Арбуз, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад , Гармония Сметана 20%, Главпродукт Горчица Русская, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Укроп, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Жареная Картошка, Яичница (с Целым Яйцом), Астория Соус Сырный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арбуз, Метрополис Пирожные Рыжик, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Магнит Томаты Свежие. Camilan/Lainnya: Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alla.rielt
|