Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 61,72g | Prot: 114,24g | Karb: 122,40g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Carte Noire Кофе, Магнит Банан, President Сыр Мягкий Brie, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вкусвилл Ветчина Куриная "Нежная", Fit Parad Заменитель Сахара N7, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Makan Malam: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), President Сыр Мягкий Brie, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: METRO Арахис Жареный Дробленый, ВкусВилл Хурма. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|