Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 53,38g | Prot: 79,57g | Karb: 164,49g.
Makan Pagi: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Makan Siang: Gutfried Geflügel-Bierschinken, Wasa Proteine (15,5g), Kaufland Maasdamer Light, Kaffee. Makan Malam: Corny Free Joghurt, Eiweißbrot, Brunch Balance 15% Fett, Erasco Heisse Tasse Kichererbse & Linse. Camilan/Lainnya: Balisto Muesli-Mix, Corny Schoko-Banane, Twix Twix, Pink Lady Äpfel, Corny Free Joghurt. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|