Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 23,58g | Prot: 57,71g | Karb: 98,54g.
Makan Pagi: Активия Йогурт Натуральный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, SPAR Миндаль Сушеный. Makan Siang: Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Heineken Пиво Светлое, Дымов Карпаччо из Курицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Редис, Зеленый Перец, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная. Camilan/Lainnya: Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|