Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2009
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2009:
|
555 kkal
|
Lemak: 35,86g | Prot: 18,04g | Karb: 47,80g.
Makan Pagi: walnuts, maple syrup, natural peanut butter, oatmeal. Camilan/Lainnya: peanuts. lagi...
|
|
2617 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kimberly rae
|