Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 52,44g | Prot: 64,96g | Karb: 210,27g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Telur Rebus. Makan Siang: Apel Merah Lezat, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Nasi Putih, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Apel Merah Lezat, Apel Merah Lezat. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heybuddy_
|