Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 45,39g | Prot: 116,31g | Karb: 97,92g.
Makan Pagi: Чистая Крупа Геркулес, Молоково Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Granabella Моцарелла для Пиццы. Makan Siang: Чистая Крупа Геркулес, Горбуша, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта. Makan Malam: Вареное Яйцо, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красная Фасоль (Консервированная), Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|