|
🙁
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2272 kkal
|
Lemak: 58,85g | Prot: 107,00g | Karb: 336,38g.
Makan Pagi: 光泉 北海道原味起司片, Costco 原味貝果, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 奇異果, 水煮蛋, 光泉 無糖優格, 香蕉. Makan Siang: 悟饕 招牌便當, Costco 金黃起司餅. Makan Malam: 蘋果（去皮）, 貢丸, 豆干, 愛麵族 烏龍麵, 富統 滷排骨. Camilan/Lainnya: 光泉 無加糖黑豆漿. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|