Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
306 kkal
|
Lemak: 12,02g | Prot: 16,82g | Karb: 32,77g.
Makan Pagi: 安佳 起士片, 番茄, 生菜, 遠洋牌 水煮鮪魚, 荷包蛋, 白吐司, 葡萄. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|