Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 81,82g | Prot: 101,90g | Karb: 112,32g.
Makan Pagi: Пастила, Виноград, Мёд, Мёд с Чёрной Смородиной Эко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Chikalab Chika Biscuit Малина, Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Творог (Обезжиренный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд с Чёрной Смородиной Эко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Сметана 20%, Борщ, Говядина Отварная, Говядина Постная, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Приготовленная Брокколи (без Жира). Makan Malam: Мёд с Чёрной Смородиной Эко, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Мёд с Чёрной Смородиной Эко, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, ВкусВилл Черника Свежезамороженная , Medovarus Яблочный Мед, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины Мамы Мари. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Хачапури, Блины Мамы Мари, Агуша Творог Детский Черника. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marianna.stp
|