Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
461 kkal
|
Lemak: 15,75g | Prot: 24,01g | Karb: 53,25g.
Makan Pagi: Pompadour Quema-Grasa. Makan Siang: Hacendado Pasas Moscatel sin Semillas, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Auchan Ensalada Mezcla Gourmet. Makan Malam: Selecta Galletas con Cereales, Azúcar, Mercadona Yogur Natural Cremoso Edulcorado, DIA Filete de Panga, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Findus Espinacas al Ajillo. Camilan/Lainnya: Mercadona Leche Semidesnatada, Sandía. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dayy_28
|