Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2373 kkal
|
Lemak: 83,73g | Prot: 150,93g | Karb: 241,22g.
Makan Pagi: Ko&Co Кроттен, Alpro Миндальное Молоко, Банан, Макфа Овсяные Хлопья Геркулес, Инжир, Магнит Хурма, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Гречневый хлеб на рассоле, Шпинат, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Натуральный Сыр, Помидоры. Makan Siang: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Суп Angel Cakes, Судак Запеченный. Makan Malam: Баклажаны Гриль, ВкусВилл Джем Клубничный, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Camilan/Lainnya: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lakosta_17
|