Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 45,69g | Prot: 76,97g | Karb: 102,76g.
Makan Siang: 7-11 醬香綜合滷味, 白蘿蔔, 中華 油豆腐, 全家 黃金厚切魚板, 空心菜, 味王 王子麵 (50克). Makan Malam: 無糖豆漿, 炒雞蛋（整個）, 番茄, 李錦記 蜜汁烤肉醬, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒花菜, 洋蔥. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hichang
|