Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3216 kkal
|
Lemak: 119,13g | Prot: 85,79g | Karb: 447,97g.
Makan Pagi: Harry Balance Toast (38g), Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre. Makan Siang: Netto Eis Sandwich Moskauer Art, REWE Leberwurst, Metzger Schweinefleisch, Mett, Harry Vollkornbrot, Ja! Reines Rapsöl, Ei. Makan Malam: Gut & Günstig Sandwich Moskauer Art. Camilan/Lainnya: Aldi Dominosteine, Harry Balance Toast (38g), Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Banane, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Alnatura Mandeln, Möhren, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|