Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 47 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
460 kkal
|
Lemak: 15,38g | Prot: 18,52g | Karb: 63,74g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Смешанный Зеленый Салат, Межениновская Птицефабрика Ветчина Куриная, Сыр Филадельфия Лайт , Delicados Тортилья. Makan Siang: Овсяное Печенье с Бананом. Camilan/Lainnya: АТБ Скумбрия Соленая, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adaedor
|