|
Плюс 0,2 при средней калорийности 2000 😂😅 кажется я узнала какой-то секрет. Самое странное, что ходила я много - 14387 среднее за неделю было, ела много, вес рос, а вот объёмы не понятно где выросли 🤔 брюки сели как влитые, хотя они шились при 55-56... то есть ноги не слишком сильно раздулись, хотя верх тоже не выглядит таким. Куда пришли кг? 🙈
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2192 kkal
|
Lemak: 93,22g | Prot: 101,92g | Karb: 245,42g.
Makan Pagi: ВкусВилл Батончик Клубника-Протеин. Makan Siang: ВкусВилл Сырники из Рикотты. Makan Malam: Карамель, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Салат Барсик, Рис барсик, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Сыр Гауда, Хлеб с Семечками, ВкусВилл Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|