Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1826 kkal
|
Lemak: 41,00g | Prot: 117,69g | Karb: 259,43g.
Makan Pagi: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Pay de Manzana. Makan Siang: Pay de Manzana, Santa Clara Leche Entera, Manzana, Naranjas, Peras, Brócoli, Zanahoria, Apio, Pimientos Verdes. Camilan/Lainnya: Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Empanada de Cajeta. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|