Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 86,36g | Prot: 74,05g | Karb: 56,74g.
Makan Pagi: Silk Organic Almond Milk, Giant Sports Keto Cocoa, Calavo Avocado. Makan Siang: Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Cheesecake , Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikasilva@
|