Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 35,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
897 kkal
|
Lemak: 31,24g | Prot: 45,37g | Karb: 103,13g.
Makan Pagi: Tarçın, Yeşil Elma, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Ekmecik Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği, Derya Ton Balığı. Makan Malam: Migros Tam Yağlı Yoğurt, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Camilan/Lainnya: Ceviz, Yeşil Elma. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minnosprensess
|