Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 21,74g | Prot: 75,47g | Karb: 103,68g.
Makan Pagi: Taeq Barra de Cereal com Castanhas e Chocolate, Catupiry Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Quero Feijão Carioca . Makan Malam: Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Camilan/Lainnya: Queijo Branco, Batavo Pense Zero Graviola. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabiola1407
|