Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 87,34g | Prot: 46,65g | Karb: 70,62g.
Makan Pagi: Соло Рикотта 40%, Овсяноблин. Makan Siang: Гречка Вареная, Помидоры. Makan Malam: Мираторг Колбаски Ароматные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan plus_size_girl
|