Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 36,94g | Prot: 94,94g | Karb: 121,98g.
Makan Pagi: Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo, Pão Francês, Banana Prata, Mamão Papaia, Café com Açúcar, Kefir de Leite. Makan Siang: Friboi Patinho Bife, Feijão Fradinho Cozido, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manu Santoss
|