Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 64,00g | Prot: 73,50g | Karb: 109,00g.
Makan Pagi: Coca-Cola Coke Zero , Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, La Banderita Soft Taco Large Flour Tortillas, Cabot Cheddar Cheese Slices. Makan Siang: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. Makan Malam: Hidden Valley Ranch Cheese Salad Dressing, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, La Banderita Soft Taco Large Flour Tortillas, Birds Eye Veggie Made Penne with Cheddar Cheese Sauce, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrssetters
|